5. Empleo del tiempo, conciliación trabajo y familia Horas al día dedicadas a actividades de trabajo no remunerado por trabajadores que realizan dichas actividades. 2015. Units: % personas Menos de 1 hora 1 hora 2 horas 3 horas 4 horas 5 o más horas NS Hombres Actividades de voluntariado o caritativas 18.5 16.2 44.0 8.3 0.0 13.0 0.0 Políticas o sindicales 0.0 89.8 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 Cuidado y educación de sus hijos o nietos 1.1 13.8 36.7 19.0 20.6 3.7 5.1 Cocinar y realizar las tareas domésticas 6.5 42.5 35.5 9.9 1.7 0.3 3.7 Cuidado de familiares ancianos o con alguna discapacidad 4.6 25.4 28.6 14.8 16.2 5.3 5.0 Hacer un curso o formación 3.4 15.2 34.0 17.2 14.6 8.0 7.7 Actividades deportivas, culturales o de ocio 6.6 44.7 33.8 7.9 4.3 0.2 2.5 Mujeres Actividades de voluntariado o caritativas 12.3 50.4 0.0 37.4 0.0 0.0 0.0 Políticas o sindicales 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Cuidado y educación de sus hijos o nietos 0.5 8.2 23.1 17.3 33.9 9.7 7.3 Cocinar y realizar las tareas domésticas 2.6 15.8 43.3 19.5 12.2 2.5 4.2 Cuidado de familiares ancianos o con alguna discapacidad 1.5 20.3 24.8 13.4 16.6 6.3 16.9 Hacer un curso o formación 4.3 15.0 16.4 7.7 21.9 31.8 2.9 Actividades deportivas, culturales o de ocio 12.7 50.0 24.5 4.6 2.3 0.0 5.9 Notes: Source: Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo. Año 2015. 6ª EWCS. España. Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo. Observatorio Estatal de Condiciones de Trabajo. Ministerio de Trabajo y Economía Social