Descanso y ejercicio físico Número de horas de sueño al día por sexo, edad y tipo de indicador. Units: Media y Desviación típica Media Desviación típica Ambos sexos Total 7.78 1.72 De 0 a 4 años 11.06 2.30 De 5 a 15 años 9.19 1.19 De 16 a 24 años 8.00 1.21 De 25 a 34 años 7.53 1.15 De 35 a 44 años 7.21 1.16 De 45 a 54 años 7.12 1.30 De 55 a 64 años 7.19 1.48 De 65 a 74 años 7.34 1.83 De 75 y más años 7.73 2.26 Varones Total 7.87 1.69 De 0 a 4 años 10.98 2.21 De 5 a 15 años 9.19 1.20 De 16 a 24 años 7.96 1.21 De 25 a 34 años 7.50 1.15 De 35 a 44 años 7.18 1.17 De 45 a 54 años 7.23 1.23 De 55 a 64 años 7.42 1.44 De 65 a 74 años 7.80 1.87 De 75 y más años 8.06 2.38 Mujeres Total 7.69 1.75 De 0 a 4 años 11.14 2.40 De 5 a 15 años 9.20 1.18 De 16 a 24 años 8.05 1.20 De 25 a 34 años 7.57 1.15 De 35 a 44 años 7.25 1.15 De 45 a 54 años 7.01 1.35 De 55 a 64 años 6.97 1.48 De 65 a 74 años 6.97 1.70 De 75 y más años 7.50 2.15 Notes: 1) Se incluyen las horas de siesta Source: Instituto Nacional de Estadística y Ministerio de Sanidad y Consumo